Author Archives: Atletismo Peña Azagresa

VILLAFRANCA, UN TROFEO DE EQUIPO PARA EL MEJOR CLUB

Publicado el 5 septiembre, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Nuestros compañeros de Villafranca, con un club muy joven, apenas unos meses, se habían propuesto toda una hazaña, nada mas y nada menos que organizar una maratón para  el gran maratoniano Ricardo Abad. El de Tafalla está inmerso en una … Seguir leyendo →

Publicado en Atletismo Azagra, SOCIOS EN CARRERA | Comentarios desactivados en VILLAFRANCA, UN TROFEO DE EQUIPO PARA EL MEJOR CLUB

PRÓXIMAS CARRERAS

Publicado el 1 septiembre, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Hemos seleccionado alguna de las carreras, que, ya  sea por nuestra experiencia o por la singularidad del club, nos parecen mas apropiadas y atractivas. Si conoces alguna, o tienes intención de organizarla, te la podemos anunciar aquí.

Publicado en Atletismo Azagra | Comentarios desactivados en PRÓXIMAS CARRERAS

ALIMENTOS QUE SI BAJAN EL COLESTEROL, Y MUCHO……

Publicado el 26 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Está al alcance de cualquiera que se lo proponga. Reducir los niveles de colesterol LDL, el ‘malo’, es cuestión de voluntad y de perseverancia. Basta con seguir la dieta mediterránea para conseguir este objetivo y lograr, además, aumentar los niveles … Seguir leyendo →

Publicado en SALUD Y NUTRICIÓN | Comentarios desactivados en ALIMENTOS QUE SI BAJAN EL COLESTEROL, Y MUCHO……

HACER EJERCICIO AYUDA A COMBATIR LA DEPRESIÓN

Publicado el 25 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

El ejercicio puede ser tan eficaz como un segundo medicamento para casi la mitad de los pacientes con depresión, sobre todo aquellos cuya condición no haya sido curada por un antidepresivo. Así lo ha establecidon un estudio realizado por la … Seguir leyendo →

Publicado en Atletismo Azagra, SALUD Y NUTRICIÓN | Comentarios desactivados en HACER EJERCICIO AYUDA A COMBATIR LA DEPRESIÓN

PRÓXIMAS CARRERAS

Publicado el 24 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Hemos seleccionado alguna de las carreras, que, ya  sea por nuestra experiencia o por la singularidad del club, nos parecen mas apropiadas y atractivas. Si conoces alguna, o tienes intención de organizarla, te la podemos anunciar aquí.

Publicado en Atletismo Azagra | Comentarios desactivados en PRÓXIMAS CARRERAS

CINCO RUNNERABEJAS EN LA JOYA DE RIBAFORADA

Publicado el 22 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Sobre las 09’30 horas, nos juntamos cinco runnerabejas (Guillermo, Victor, Fran Peñas, David y Pablo), aunque a alguno hubo que sacarle literalmente de la cama, con un objetivo, pasar una buena mañana de running en Ribaforada y acompañar a los … Seguir leyendo →

Publicado en Atletismo Azagra, SOCIOS EN CARRERA | Comentarios desactivados en CINCO RUNNERABEJAS EN LA JOYA DE RIBAFORADA

OLMO…¡TERCERA EN CALAHORRA!

Publicado el 20 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Sopor. 18,30 horas, estoy en Calahorra con  casi 40 grados a la sombra, retirando los dorsales de nuestro club, para participar en la carrera prefiestas de 3km que organiza el Calagurris. Café. 19’00 horas,en una terraza, tomando un café con … Seguir leyendo →

Publicado en Atletismo Azagra, SOCIOS EN CARRERA | Comentarios desactivados en OLMO…¡TERCERA EN CALAHORRA!

COMO PREPARA KILIAN UN ULTRA

Publicado el 16 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa
Publicado en Atletismo Azagra | Comentarios desactivados en COMO PREPARA KILIAN UN ULTRA

PRÓXIMAS CARRERAS

Publicado el 10 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Hemos seleccionado alguna de las carreras, que, ya  sea por nuestra experiencia o por la singularidad del club, nos parecen mas apropiadas y atractivas. Si conoces alguna, o tienes intención de organizarla, te la podemos anunciar aquí.

Publicado en Atletismo Azagra | Comentarios desactivados en PRÓXIMAS CARRERAS

OLMO NOS DA UNA LECCIÓN EN MURCHANTE

Publicado el 7 agosto, 2011 por Atletismo Peña Azagresa

Mientras casi todo el club «dormita», léase, hace mmmmm……nuestra Olmo no descansa y se bate el cobre allí o allá. Esta vez a tocado en Murchante, donde esta mañana se ha celebrado su cross anual. Olmo, ha acudido a una … Seguir leyendo →

Publicado en Atletismo Azagra, SOCIOS EN CARRERA | Comentarios desactivados en OLMO NOS DA UNA LECCIÓN EN MURCHANTE