Archivo mensual: abril 2011

LAS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE 10 KM

Pese a la demostrada versatilidad de los 10 km, a lo largo de este artículo trataremos de enfocar nuestro ataque a la distancia como un fin en sí mismo, es decir, no considerándolos un trámite necesario de cara a aventuras … Seguir leyendo

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LA MANDARINA PROTECTORA NATURAL FRENTE A LA OBESIDAD.

Su sabor extra dulce, su pequeño tamaño y lo fácil que resulta pelarla han convertido a la mandarina en una de las frutas preferidas por los españoles como postre o tentempié. Una auténtica golosina, que, además, aporta vitamina C, ácido … Seguir leyendo

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LA «ZAPA»DEL MES (ABRIL)

REEBOK NORDIC QUEST GTX-2 Realizadas con los mejores materiales para ofrecer al corredor elevadas prestaciones, las Nordic Quest GTX-2 son una respuesta polivalente que vale tanto para el deportista que cambia el asfalto por la montaña o para el habitual aficionado del trail que … Seguir leyendo

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7 CLAVES PARA CONVERTIRTE EN UN TODOTERRENO

  Que nada te detenga cuando de correr se trate 1. Primero piensa que en los entrenos y carreras de montaña el ritmo es distinto al del asfalto. El reloj no cuenta igual. Calcula siempre que vas a tardar casi … Seguir leyendo

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IMPACTANTE FINAL DE LA MARATON DE JAPON……

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