Author Archives: Atletismo Peña Azagresa

  Caminar por la montaña es muy duro para los músculos de las piernas, y aparte de producir agujetas y dolores, con el tiempo también puede conducir a lesiones más graves. Los investigadores han analizado si el uso de bastones … Seguir leyendo →

Cuanto más se trabaje la fuerza, tanto más se podrá trabajar la intensidad con series, repeticiones, cambios de ritmo, lo que significará más posibilidades de progresar espectacularmente y de mejorar todos los registros personales. Para el corredor novel o con … Seguir leyendo →

Hace un año, el que suscribe, se llevaba una gran alegría, cuando releyendo las inscritos a una carrera, me encontraba con un paisano, con un corredor de Azagra. Se trataba de Pedro Luri, que se había unido a nuestro club … Seguir leyendo →

Nuestro genio en diseño, Miguel Virto, ya está trabajando en la creación de nuestra mascota. como no podía ser de otra forma, es una abeja, una abeja corriendo, la runnerabeja. Ya nos ha mandado el primer boceto, a falta de … Seguir leyendo →

Ya somos 15 los inscritos para disputar, este domingo 30 de enero, a las 11’00 horas,  de una de las mas atractivas carreras que nos depara esta temporada el prestigioso CIRCUITO SOLO RUNNERS, organizado por nuestros amigos Félix (alfe sport) … Seguir leyendo →

  ¿Ya estás pensando correr medias maratones y hasta maratones? Aquí tienes los puntos que debes cumplir para llegar a ser un buen fondista ¿Cómo llegar a ser un buen corredor de fondo? Analiza cómo de largos y rápidos debemos … Seguir leyendo →