Author Archives: Atletismo Peña Azagresa

LAS CORREDORAS Y EL ÁCIDO FÓLICO

Publicado el 9 noviembre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Las mujeres corredoras podrían beneficiarse de ácido fólico adicional (FUENTE: Medical College of Wisconsin, news release, May 30, 2009) Los investigadores aseguran que los complementos de ácido fólico de dosis elevada mejoraron la función vascular de las corredoras jóvenes que … Seguir leyendo →

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CORRER CON FRIO

Publicado el 9 noviembre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Con el frio, es dificil saber qué ponernos o cómo entrenar. Algunos apuntes: Vestuario adecuado: El vestuario es crucial, una prenda térmica que nos protega del frío hará que apenas notemos las frías temperaturas. Camisetas térmicas como primera capa, cortavientos, … Seguir leyendo →

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NACHO LOSANTOS DESPEGA EN LODOSA

Publicado el 8 noviembre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Nuestro atleta, Nacho Losantos se ha estrenado este Domingo en una competición de runnin, concretamente en la carrera de Lodosa perteneciente al Circuito Solo Runners, y no lo ha podido hacer de mejor manera. Con una media de 4’29 el … Seguir leyendo →

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COMIENZA LA 3ª EDICIÓN DEL CIRCUITO SOLO RUNNERS

Publicado el 6 noviembre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Este domingo 07 de noviembre, en Lodosa, a las 11’30 horas , comienza la 3º edición del Circuito solorunners. Sobre un recorrido urbano de 10km y en vísperas de la madre de todas las carreras (behovia-SS), la localidad de Lodosa … Seguir leyendo →

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GRAN ENTRENAMIENTO DE HERMANDAD CON EL 360º

Publicado el 31 octubre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Este domingo, 31 de octubre, fuimos invitados por unos amigos de Andosilla a un entrenamiento conjunto con el 360º Riojarunners. A pesar de que todos los pronosticos anunciaban lluvia, al final la mañana se quedó ideal para la practica del … Seguir leyendo →

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LA «ZAPA» DEL MES, NOVIEMBRE.

Publicado el 28 octubre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

ASICS GEL NIMBUS 12 La Gel Nimbus 12 de Asics es la nueva versión de la mejor zapatilla de la marca dentro de la categoría amortiguación. Esta famosa zapatilla neutra o de pisada universal ha sido construida en una horma … Seguir leyendo →

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ALUVICMAR, NUEVO PATROCINADOR DEL CLUB

Publicado el 27 octubre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Tenemos buenas noticias, y es que, la empresa de nuestra localidad, ALUVICMAR (montajes de aluminio), propiedad de uno de nuestros socios, nos apoya económicamente, y se une así, a las otras empresas de Azagra que de una forma desinteresada colaboran … Seguir leyendo →

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EL MEJOR RUNNER POR MONTAÑA DEL MUNDO

Publicado el 25 octubre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

Os dejo un video espectacular, del mejor corredor del mundo en la especialidad de montaña, skyrunning o trail running. Se trata del español Kilian Jornet, que pese a su juventud, 22 años, ya ha ganado todo y ahora se dedica, … Seguir leyendo →

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CHARLES ESTUVO EN FONTELLAS

Publicado el 22 octubre, 2010 por Atletismo Peña Azagresa

El no nos lo ha dicho, pero nos hemos enterado que nuestro ingles particular, compañero y amigo de entrenos, ha participado en el cross de Fontellas , este domingo 17. Con un recorrido de 8km , por casco urbano, Carlitos … Seguir leyendo →

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