MAS FOTOS DE LA ALDEA

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ALDEANUEVA DEL EBRO: OLMOTURISMO

Algunas veces, desde la espesura que produce la melancolía da vergüenza escribir según que cosas. Los blogs, pienso, están para dar ánimos y fuerzas a los que como nosotros, disfrutan del running,y, dar lugar a tristezas u otras escenas, lo tenemos que limitar a otros espacios. Sin embargo, hoy me voy a permitir la licencia, expresando lo que realmente me sale de dentro, por que me apetece y por que quizás, no se hacer otra cosa…Cuando faltaban escasos 5 minutos para que dieran la salida, Olmo me preguntó, como quien empieza en esto de las carreras, que estrategia seguía, que si lo daba todo desde el principio…yo le respondí que si, que en una carrera de 5km no había lugar a la prosa, y que saliera a tope…..a los 5 segundos, yo me preguntaba a mi mismo…¿es que existe alguna carrera en la que Olmo no haya dado todo?. Digo esto, por que hoy me he dado cuenta de que nuestra campeona, siempre enfoca las carreras como si fueran la primera, con la misma ilusión, con las mismas dudas pero con la certeza de que no deja nada dentro de sí, que lo da todo,que ese es su verdadero secreto, la humildad, y es hora, de que, desde este todavía mas humilde portal, le rindamos el homenaje que se merece y que digamos a las claras, y en voz alta,por si quedaba alguna duda, QUE ES UN ORGULLO CORRER CON ELLA, QUE ES UN PRIVILEGIO QUE OLMO ESTÉ EN NUESTRO CLUB . Seguir leyendo

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CORREDOR…

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LOBATO TERMINA LA TRANSGRANCANARIA 2012

Os dejo el relato de Lobato ,  el documento en sí es una pasada y una ayuda para los que pensamos correrla algún día (espero que no le parezca mal):

Bueno pues este fin de semana estuve en Canarias haciendo la Transgrancanaria, en mi caso la de 123km. El objetivo real era estar en torno a las 19h, aunque tal vez con un poco de suerte a lo mejor era capaz de bajar 17h, o irme muy, muy mal y tardar más de 19h. Le tenía ganas ya que esta fue mi primera ultra acabada en 24h y en la anterior edición me descalificaron por saltarme un control. Seguir leyendo
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UN ALIMENTO PARA CADA PARTE DEL CUERPO

¿Cuál es tu problema de salud? Aquí puedes encontrar los alimentos que ayudan a resolver los problemas de cada parte del cuerpo

Piel: frutas y vegetales de piel naranja, roja y verde ycereales integrales. La piel brillante de estas frutas y vegetales indican que son ricos en carotenoides (los pigmentos que están en nuestra piel) y en vitamina C, mientras de los cereales integrales, las nueces y semillas son ricos en minerales como zinc, selenio y en vitamina E. Estos antioxidantes ayudan a proteger la piel de los radicales libres que dañan las células de la piel y son responsables de la aparición de las arrugas. Seguir leyendo

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Y MAS DE TUDELA…(BY FRAN GALLARDO)

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MAS FOTOS TUDELA.

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TUDELA, MAS QUE UNA MEDIA, ENTERA.

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Nada mas y nada menos que 9 RUNNERABEJAS nos desplazamos hasta la localidad de Tudela para disputar esta media maraton perteneciente al CIRCUITO SOLO RUNNERS. Seguir leyendo

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OLMO, 1ª Y TANIA 2ª EN LA GENERAL DEL CIRCUITO SOLO RUNNERS

 Nuestras dos campeonas, Olmo(280pts) y Tania(228pts) encabezan la clasificación general absoluta y la de su categoria, la senior, en el ya arraigado en nuestra zona, CIRCUITO SOLO RUNNERS, en su ya  cuarta edición. Enhorabuena a las dos y este finde, en Tudela, a consolidar estas posiciones. (foto:Tania ,izq y Olmo dcha)

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LA DUREZA DEL APUKO 2012

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