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- Hoy una gran Atleta y mejor Compañera afrontara el "Reto de su Vida" Maratón New York. Desde el Club queremos dese… twitter.com/i/web/status/1… 4 years ago
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Archivo diario: 24 mayo, 2011
PRÓXIMAS CARRERAS
Hemos seleccionado alguna de las carreras, que, ya sea por nuestra experiencia o por la singularidad del club, nos parecen mas apropiadas y atractivas. Si conoces alguna, o tienes intención de organizarla, te la podemos anunciar aquí.
Publicado en Atletismo Azagra
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LOS 100 MEJORES TRUCOS: LA NUTRICIÓN
La nutrición es una parte clave en tu actividad deportiva NUTRICIÓN 53. Si te aparece el temido ‘flato’, afloja el ritmo, inspira profundamente y presiona la zona dolorida, soltando poco a poco.
Publicado en Atletismo Azagra, SALUD Y NUTRICIÓN
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LA FRUTA MAS FRESCA PARA LOS RUNNERABEJAS MAS CALUROSOS
La mejor fruta es la natural, aunque ahora pasa mucho tiempo en cámaras de conservación donde pierde parte de su sabor, vitaminas y minerales. Es difícil encontrar fruta fresca, para asegurarte su calidad puedes seguir estos consejos…
Publicado en Atletismo Azagra, SALUD Y NUTRICIÓN
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