Archivo diario: 3 febrero, 2011

PESAS PARA EL CORREDOR

Cuanto más se trabaje la fuerza, tanto más se podrá trabajar la intensidad con series, repeticiones, cambios de ritmo, lo que significará más posibilidades de progresar espectacularmente y de mejorar todos los registros personales. Para el corredor novel o con … Seguir leyendo

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