FACEBOOK
Twitter
Tuits de ATLETISMOAZAGRAEn nuestro blog
SECCIONES
Enlaces
CONTACTO EMAIL CLUB PEÑA AZAGRESA
PATROCINADORES
ULTRACONGELADOS VIRTO
DENASA Construcciones
VIROLGRAF Imprenta
ALUVICMAR Carpintería Metálica.COLABORADORES
EXCMO.AYTO. AZAGRAArchivos
Meta
Archivo diario: 14 febrero, 2011
CUIDA DE TU SALUD COMO CORREDOR, DIEZ PUNTOS PARA EMPEZAR…
1.- SOMÉTETE A UN RECONOCIMIENTO MÉDICO-DEPORTIVO: Acude a un especialista en Medicina del Deporte que evalúe tu estado de salud, descarte cualquier patología cardiovascular potencialmente peligrosa y valore tu aparato músculo-esquelético. El médico del deporte te señalará a que niveles … Seguir leyendo
Publicado en Atletismo Azagra, SALUD Y NUTRICIÓN
Comentarios desactivados en CUIDA DE TU SALUD COMO CORREDOR, DIEZ PUNTOS PARA EMPEZAR…
LAS AGUJETAS, MOLESTO COMPAÑERO DE VIAJE DEL CORREDOR
Todos los que practicamos una actividad física con cierta asiduidad nos hemos encontrado a menudo con un molesto compañero de viaje: las agujetas, ese dolor que suele surgir tras una sesión de entrenamiento y que nos hace movernos con dificultad. … Seguir leyendo
Publicado en Atletismo Azagra, SALUD Y NUTRICIÓN
Comentarios desactivados en LAS AGUJETAS, MOLESTO COMPAÑERO DE VIAJE DEL CORREDOR
LA «ZAPA» DEL MES (FEBRERO)
Asics Gel Kinetic 2 A la espera de que aparezca la nueva versión de la Asics Gel Kinetic 2, nos vamos a tener que conformar con esta zapatilla muy similar a la Kinsei pero estríctamente pensada para neutros casi … Seguir leyendo
Publicado en MATERIAL
Comentarios desactivados en LA «ZAPA» DEL MES (FEBRERO)