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Archivo diario: 6 septiembre, 2010
PESAS PARA RUNNERS
Cuanto más se trabaje la fuerza, tanto más se podrá trabajar la intensidad con series, repeticiones, cambios de ritmo, lo que significará más posibilidades de progresar espectacularmente y de mejorar todos los registros personales.
Publicado en GYM PARA RUNNERS, Sin categoría
