ACTIVIDADES PEÑA AZAGRESA
FACEBOOK
Twitter
- Hoy una gran Atleta y mejor Compañera afrontara el "Reto de su Vida" Maratón New York. Desde el Club queremos dese… twitter.com/i/web/status/1… 2 years ago
en nuestro blog
SECCIONES
Enlaces
- 360ºRIOJARUNNER'S
- BUSCADOR ESTIRAMIENTOS
- CALAGURRIS ATLETICO
- CALCULADORA DE TIEMPOS Y MAS…
- CIRCUITO SOLO RUNNERS
- CLUB ATLETISMO PERALTA
- CORREDORESPOPULARES
- EL TIEMPO CON MALDONADO
- ENTRENADOR INTELIGENTE
- ESTIRAMIENTOS
- GALERÍA FOTOGRÁFICA
- GUIA NUTRICIÓN ALIMENTOS
- II MEDIA MARATÓN SOLIDARIA DE SAN ADRIAN
- NATURALIUM
- NUTRISPORT
CONTACTO EMAIL CLUB PEÑA AZAGRESA
PATROCINADORES
ULTRACONGELADOS VIRTO. DENASA construcciones. VIROLGRAF imprenta, serigrafía. ALUVICMAR carpintería metálica.COLABORADORES
EXCMO.AYTO. AZAGRA CAFETERÍA IRUÑAArchivos
Meta
Archivo diario: 2 marzo, 2011
MEJORA TU TÉCNICA EN LAS CUESTAS
¿Te cuesta la cuesta? Allá van pequeños consejos para rendir mejor cuando hay que subir. Cuando las cosas se ponen cuesta arriba, si no adaptas tu técnica no vas a ser tan eficiente. Cambia el chip y escala sin complejos. … Seguir leyendo
Publicado en Sin categoría
Comentarios desactivados en MEJORA TU TÉCNICA EN LAS CUESTAS
VERDURA EN TUS PLATOS, PERO CAMUFLADA
Si no te gusta el sabor de las verduras, hay un truco que puede funcionarte… ¿por qué no “esconderlas” en tus platos preferidos? ¡Así comeras más sano y con menos calorías! En un estudio reciente varios cocineros mezclaron, en las … Seguir leyendo
Publicado en Sin categoría
Comentarios desactivados en VERDURA EN TUS PLATOS, PERO CAMUFLADA
NI DOPING NI LECHES, COMER BIEN
No te engañes, la mayor parte de los productos ergogénicos-milagrosos se basan en el efecto placebo. Nada como alimentarse de forma equilibrada para rendir a tope. Te mostramos qué puedes tomar que te ayude a correr más. 1. VITAMINAS. Compuestos … Seguir leyendo
Publicado en Sin categoría
Comentarios desactivados en NI DOPING NI LECHES, COMER BIEN