Archivo mensual: septiembre 2010

A las 19’30 horas, desde la puerta del pabellón municipal, a disfrutar de una hora de running en buena compañía. Tres grupos, tres niveles , y un solo club apunto ya de terminar la minitemporada de verano y empezar el … Seguir leyendo →

Por unas cosas u otras que surgieron a última hora, la segunda entrega de la Ruta Jacobea no contó con presencia de corredores de nuestro club. Una lástima, pero ya habrá mas ediciones en las que seguro participaremos. Los que … Seguir leyendo →

-Sábado 25, a las 10’30 horas, entrenamiento. Salimos desde la puerta del pabellón de deportes. -Hemos abierto un «hilo» en facebook para que os apuntéis a la cena. Entrar en la página que el club tiene en la red social … Seguir leyendo →

Otra buena noticia para el club, Virolgraf se ha unido a las otras empresas que nos patrocinan. Esta pequeña pero gran empresa familiar, que a pesar de la crisis en la que estamos inmersos nos ofrece su ayuda y colaboración, … Seguir leyendo →

¿Es contraproducente entrenar dos o más medios cardiovasculares? Realizar varios medios de entrenamiento no es contraproducente a nivel de adaptaciones del sistema cardiovascular, pero si que el organismo produce adaptaciones neuromusculares diferentes en cada gesto deportivo. Para un objetivo de … Seguir leyendo →

Ignacio Losantos nos manda un correo electrónico recibido en el club de montaña, en el que se nos invita a participar en esta preciosa pero dura carrera de montaña que se disputa en la sierra de Urbasa. La fecha viene … Seguir leyendo →