Archivo mensual: septiembre 2010

COMO MEJORAR EN LAS CARRERAS POPULARES

Si estás tan enganchado que no puedes dejar pasar un fin de semana sin correr una popular, aquí te damos las claves para entrenar sin que te quemes Es el corredor tipo: le encanta entrenar y competir todos los fines … Seguir leyendo

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ES CONTRAPRODUCENTE ENTRENAR VARIOS CARDIOS?

¿Es contraproducente entrenar dos o más medios cardiovasculares? Realizar varios medios de entrenamiento no es contraproducente a nivel de adaptaciones del sistema cardiovascular, pero si que el organismo produce adaptaciones neuromusculares diferentes en cada gesto deportivo. Para un objetivo de … Seguir leyendo

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CARRERA DE MONTAÑA EN ETXARRI-ARANATZ

Ignacio Losantos nos manda un correo electrónico recibido en el club de montaña, en el que se nos invita a participar en esta preciosa pero dura carrera de montaña que se disputa en la sierra de Urbasa. La fecha viene … Seguir leyendo

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ULTRACONGELADOS VIRTO, PATROCINADOR DEL CLUB

Hoy es un día grande para el club. Utracongelados Virto se ha comprometido a patrocinar al Club de Atletismo Peña Azagresa y se une de esta manera a nuestro otro patrocinador, Construcciones DENASA. De esta forma, estas dos empresas colaboran … Seguir leyendo

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SABADO 18, A LAS 10’30 HORAS, PERDONAR EL ERROR.

Se ha producido un error , en vez de a las 10’00 horas el entreno del sabado 18 será a las 10’30, eso si, en el mismo sitio, la puerta del pabellón. Ha sido una mala interpretación, disculpar las molestias.-

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NACHO DESPUES DE “VOLAR” POR LA RUTA JACOBEA.

Hemos conseguido esta foto de Nacho después de volar por la ruta Jacobea organizada de forma excelente por el club Inferno de Alfaro. Enhorabuena a los dos, a nuestro runner por el tiempazo conseguido y al Inferno por consolidar esta … Seguir leyendo

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AVISO: SABADO 18, ENTRENO A LAS 10’30 HORAS

Este sábado,18 de septiembre, a las 10’30 horas en la puerta del pabellón de deportes de Azagra, vamos a reunirnos unos cuantos runners azagreses para entrenar. Animate y ven.

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